Cuatro descubrimientos sobre los sueños

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Un artículo interesante para empezar el año. El portal Muyinteresante.es publica cuatro recientes descubrimientos científicos sobre los sueños. ¿Quién tiene más pesadillas, las mujeres o los hombres? ¿Olvidamos el dolor cuando dormimos o el estrés nos sigue afectando incluso dormidos? Curiosidades que aún puede que no sepas.

 

Las mujeres tienen más pesadillas que los hombres. Según comprobó Jennie Parker, de la University of the West of England (Reino Unido), los sueños de las mujeres contienen más desgracias y emociones negativas, además de involucrar en más ocasiones a miembros de la familia y desarrollarse normalmente en espacios cerrados en lugar de al aire libre.

Lo que hueles mientras duermes afecta al contenido de tus sueños. Fueron científicos alemanes quienes presentaron sus conclusiones ante la Academia Americana de Otorrinolaringología. Comparando los efectos de oler a rosas y a respirar el hedor de huevos podridos mientras dormimos, los investigadores comprobaron que el tono emocional de los sueños es positivo en el primero de los casos y negativo cuando el olor resulta desagradable.

El cerebro dormido se parece al cerebro despierto. Científicos del Instituto de Psiquiatría Max Planck en Munich (Alemania) comprobaron, tras medir la actividad de una serie de sujetos con electroencefalografía mientras soñaban de manera guiada (sueños lúcidos), que el cerebro se activa igual que cuando te suceden cosas en la vigilia. Las neuroimágenes revelaron que al soñar hacemos un movimiento que activa las mismas neuronas que ejecutan ese movimiento cuando estamos despiertos.

Soñar borra el dolor. Cuando soñamos, concretamente en la fase REM del sueño, las sustancias químicas generadoras de estrés dejan de producirse y el cerebro procesa las experiencias emocionales del día a la vez que suaviza los recuerdos negativos o dolorosos, tal y como concluía recientemente un estudio neurocientífico de la Universidad de California en Berkeley.

 

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Última actualización el Miércoles, 09 de Enero de 2013 12:18