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Dedicar más horas al trabajo no produce mayores beneficios

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Un estudio de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y la Universidad Erasmus de Rotterdam (Países Bajos) ha demostrado que los trabajadores que dedican excesivas horas a la jornada laboral, no consiguen mejores rendimientos. Mientras que los apasionados con su trabajo pero lo suficiente para no obsesionarse con él, obtienen resultados más positivos.

Los resultados, publicados en el “Journal of Managerial Psychology”, muestran que la adicción al trabajo no repercute positivamente en los resultados de la empresa sino, que por el contrario, los empeora.

“Puede producir conflicto en la relación familia-trabajo, problemas en las relaciones de pareja, empeorar la salud y el bienestar e incrementar los errores laborales”, ha reconocido Juan Antonio Moriano, investigador del departamento de Psicología Social y de las Organizaciones de la UNEd y uno de los autores del trabajo.

De los 180 empresarios españoles encuestados, los investigadores diferenciaron entre dos tipos de perfiles: los adictos al trabajo y los involucrados. La principal diferencia entre ambos es que los empresarios que se involucran son aquellos que trabajan con pasión, pero no se obsesionan, y consiguen desconectar y extraer emociones positivas de su empleo.

Los adictos, por el contrario, nunca están satisfechos con ningún resultado, no pueden dejar de pensar en el entorno laboral (incluso en su tiempo libre), dedican más horas de las debidas a su negocio y no sienten emociones positivas con el trabajo hecho, según publica Europa Press.

Los científicos comprobaron que la adicción al trabajo, a diferencia del compromiso laboral, produce emociones negativas. “Estas emociones, a su vez, afectan negativamente al crecimiento del negocio y al éxito del mismo”, según ha destacado el investigador Moriano. En este sentido, sacrificar aspectos de la vida por la empresa produce sentimientos de culpa, ansiedad y malestar en el empresario.

En el caso de la implicación con el trabajo ocurre justo lo contrario, puesto que se producen emociones positivas, lo que conduce a resultados favorables para el emprendedor y su empresa. “Esta es una lección que los emprendedores deberían aprender antes de desarrollar una adicción al trabajo, que puede tener consecuencias nefastas para ellos, sus negocios y también para sus familias”, aconseja el experto.

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